Accompagnements et tarifs
Chaque famille est unique. Certains parents ont simplement besoin de réponses claires et concrètes. D’autres ressentent le besoin d’un accompagnement plus structuré. Je vous propose différentes formules adaptées à votre situation et à votre rythme.
Consultations
💛 Consultation d’informations & de conseils
Pour une question précise ou une difficulté ponctuelle autour du sommeil ou du post-partum.
Lors de cet échange personnalisé, je vous apporte :
• des clés de compréhension adaptées à votre enfant
• des conseils concrets et personnalisés
• des pistes d’ajustement simples à mettre en place
• des conseils concrets et personnalisés
• des pistes d’ajustement simples à mettre en place
Durée : 1 heure – 55 €
🌙 Consultation ciblée – Analyse approfondie
Pour les difficultés de sommeil plus installées ou récurrentes.
Avant notre rendez-vous, vous recevez un questionnaire détaillé afin que je puisse analyser précisément votre situation.
Lors de la consultation :
• nous explorons ensemble les habitudes de sommeil de votre enfant
• nous identifions les mécanismes en jeu
• vous repartez avec un plan d’action clair et personnalisé
• nous identifions les mécanismes en jeu
• vous repartez avec un plan d’action clair et personnalisé
Dans la majorité des cas, cette consultation permet déjà de débloquer la situation et d’apporter des améliorations concrètes.
Si un suivi plus structuré s’avère nécessaire, nous pourrons en discuter ensemble en toute simplicité.
Durée : 1h30 – 80 €
Mes accompagnements
La consultation ciblée est souvent une première étape suffisante pour apporter des améliorations concrètes. Lorsque la situation nécessite un cadre plus soutenant, un accompagnement sur plusieurs semaines peut être envisagé.
🐘 Accompagnement « Éléphant serein »
Prévention – Futurs & jeunes parents bébé de moins de 3 mois
Un accompagnement préventif pour poser des bases solides dès le début.
Cette formule comprend :
• un rendez-vous de 2h30 (à domicile ou en visio)
• un échange approfondi sur les bases du sommeil du nouveau-né
• des repères clairs sur les enjeux du post-partum
• des conseils personnalisés sur l’environnement de sommeil
• des réponses à vos questions (bain, rythme, organisation…)
• la remise de mon guide exclusif de 14 pages :
• un échange approfondi sur les bases du sommeil du nouveau-né
• des repères clairs sur les enjeux du post-partum
• des conseils personnalisés sur l’environnement de sommeil
• des réponses à vos questions (bain, rythme, organisation…)
• la remise de mon guide exclusif de 14 pages :
« Les essentiels pour un sommeil serein et une parentalité épanouie »
Un accompagnement pour vous aider à devenir ces figures sereines et sécurisantes sur lesquelles votre enfant peut s’appuyer dès ses premiers mois.
Durée : 2h30 – 150 €
🌿 Accompagnement « Éclosion »
Un accompagnement structuré pour les situations nécessitant un cadre rassurant et des ajustements progressifs.
Cette formule comprend :
• Un premier échange de 30 minutes (téléphone ou visio)
• Un questionnaire détaillé pour analyser votre situation
• Une consultation approfondie de 2 heures
• Un plan de sommeil personnalisé
• Des échanges WhatsApp pendant toute la durée de l’accompagnement
• Un questionnaire détaillé pour analyser votre situation
• Une consultation approfondie de 2 heures
• Un plan de sommeil personnalisé
• Des échanges WhatsApp pendant toute la durée de l’accompagnement
Suivi structuré :
Semaine 1
• 2 appels de 30 minutes pour ajuster les conseils et faire le point
• 2 appels de 30 minutes pour ajuster les conseils et faire le point
Semaine 2
• 2 appels de 30 minutes pour affiner et sécuriser les changements
• 2 appels de 30 minutes pour affiner et sécuriser les changements
Semaine 3
• 1 appel bilan d’1 heure pour consolider les acquis et vous accompagner vers davantage d’autonomie
• 1 appel bilan d’1 heure pour consolider les acquis et vous accompagner vers davantage d’autonomie
Cet accompagnement repose sur un véritable travail d’équipe.
Mon rôle est de vous guider et de vous transmettre des repères clairs.
Votre implication et votre régularité sont essentielles pour permettre des changements durables.
Mon rôle est de vous guider et de vous transmettre des repères clairs.
Votre implication et votre régularité sont essentielles pour permettre des changements durables.
Suivi progressif sur 3 semaines – 250 €
Vous hésitez ?
Vous ne savez pas quelle formule est la plus adaptée à votre situation ? L’appel découverte de 15 minutes est là pour vous orienter en toute sérénité
Appel découverte – 15 minutes offertes
Pour les difficultés de sommeil plus installées ou récurrentes.
Vous vous posez des questions sur le sommeil de votre enfant ou sur votre bien-être en post-partum ?
Cet appel gratuit de 15 minutes est un premier temps d’échange pour faire connaissance et comprendre votre situation.
Comment se déroule l’appel ?
• Vous me partagez vos préoccupations (réveils nocturnes, difficultés d’endormissement, fatigue, doutes, organisation…)
• Je vous présente mon approche et la manière dont je peux vous accompagner
• Ensemble, nous voyons si un accompagnement personnalisé est adapté à vos besoins
• Je vous présente mon approche et la manière dont je peux vous accompagner
• Ensemble, nous voyons si un accompagnement personnalisé est adapté à vos besoins
Un moment simple, sans engagement, pour vous orienter en toute sérénité.